Hieronta ja hyvinvointi

Monet tavalliset arjen asiat vaikuttavat hyvinvointiimme. Elämä tuntuu mielekkäältä, kun pidämme huolta arjen rytmistä: unesta ja levosta, ravinnosta, liikkumisesta, ihmissuhteista, harrastuksista sekä luovuudesta. Rentoutuksen säännöllinen harjoittaminen tukee fyysistä terveyttä ja lisää vastustuskykyä, ja myös hieronta rentouttaa ja antaa hyvää oloa. Erityisesti ruuhkavuosia elävät vanhemmat sekä lapset ja nuoret hyötyvät sekä rentoutusharjoituksista että hieronnasta, ja saavat niistä apua keskittymiseen, rauhoittumiseen ja oppimiseen.

Varaa aika itsellesi tai lapsellesi hyvinvoinnin alkukartoitukseen, joka sisältää myös rentouttavan pää- ja niskahartiahieronnan, kotiohjeet rentoutukseen sekä lämpöisen juoman. Jatkokäynnit sekä lasten ja nuorten hieronnat sovittaessa myös asiakkaan kotona. Toteutamme ympäri vuoden myös mukavia metsäkylpyjä, joihin voi osallistua koko perheen voimin.

Hinnasto

  • Alkukartoitus, 45 euroa
  • 30 min jatkokäynnit, 30 euroa
  • Hierontaopastus vanhemmalle, 30 euroa
  • Koko perheen metsäkylpy, 30 euroa